「練習方法」一覧

どうも、卓球好きしゃちょ～です＾＾ 卓球ではフットワークの俊敏さや 軽快さがとても重要になってきますが、 普段の練習の時だ...

どうも、卓球好きしゃちょ～です＾＾ 卓球をやっている人であれば 練習の時に必ずドライブを打つ練習を 何らかの形でやっていると思いま...

どうも、卓球好きしゃちょ～です＾＾ 僕が卓球をはじめたのは中学のときからだったんですが、 １番最初にやった練習といえば、 「素振り...

どうも、卓球好きしゃちょ～です＾＾ ドライブを何本も続けて打てるようになると 卓球が何十倍、何百倍も楽しくなるんですが、 ドライブを安...

どうも、卓球好きしゃちょ～です＾＾ 前回は卓球に必要な筋肉を効率的に 鍛える筋トレメニューを紹介しました。 今回はフットワークの要と...

どうも、卓球好きしゃちょ～です＾＾ 卓球は筋力がなくてもできるスポーツ… と思いきや実際は筋力があるのとないのでは 違ってきてしまう...

どうも、卓球好きしゃちょ～です＾＾ 卓球で必ず使う技術といえば… サーブ ですね＾＾

どうも、卓球好きしゃちょ～です＾＾ 卓球がうまい人や、 どんどん強くなる人に共通しているのが イメージトレーニングをしている ...